Hoy en día, son diversos los problemas que acarreamos. Por un lado, los causados por el estilo de vida acelerado y estresante que tanto la sociedad como nosotros mismos nos imponemos y que, tantas veces, se suman a las inadecuadas estrategias de afrontamiento que poseemos. Esto repercute negativamente en nuestro estado de salud tanto mental como física pudiendo originar serios desequilibrios, los cuales no sólo nos afectan a nosotros mismos, sino también a la forma en cómo nos relacionamos con el ambiente que nos rodea. Por otra parte, multitud de cambios acontecen durante la etapa adulta que nos permiten alcanzar la madurez neurobiológica, psicológica, social y afectiva, donde podrían originarse diferentes variables problemáticas en la personalidad del adulto. Según cómo se desarrollen y gestionen estos cambios, podrían determinar el inicio y/o mantenimiento de un desequilibrio. De aquí surge la necesidad de intervenciones, ya sean preventivas o terapéuticas, para así evitar que ciertas repercusiones negativas se originen o incluso se vean acrecentadas.